Hidratantes vaginales de uso regular
No son lubricantes de momento: se usan varias veces por semana para mantener el tejido hidratado.
Qué te está pasando
La zona íntima cambia: menos lubricación, más ardor o molestia, a veces dolor. No es falta de deseo ni algo que hiciste mal. Es el tejido respondiendo a la caída hormonal, y hay soluciones concretas.
Diario de una reina · cómo se siente
Sentís ardor o incomodidad hasta al sentarte cierto rato. Lo que antes era placer ahora puede doler. Y encima cargás con el silencio, porque parece un tema del que no se habla.
Video · avatar de la Reina La Reina te cuenta cómo se sienten los síntomas de Ya no es como antes
Qué pasa adentro · con papers, no panfletos
La caída de estrógeno adelgaza y reseca el tejido vaginal y vulvar, baja la elasticidad y altera el pH y la microbiota local. Es parte del síndrome genitourinario de la menopausia, que puede dar sequedad, ardor, picazón, dolor en las relaciones y molestias urinarias.
Video · explainer NotebookLM Qué pasa a nivel hormonal en Resequedad vaginal e íntima
Cosas que dicen las reinas
No estás sola en esto
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“Nadie me lo contó. Pensé que me pasaba solo a mí.”
Reina anónima, 54 · del grupo -
“Le tuve miedo a la intimidad por meses hasta que me animé a consultar.”
Marta, 52 · de la comunidad -
“Descubrí que hay cremas que ayudan y me cambió la vida. ¿Por qué nadie lo dice?”
Reina del grupo, 56 · del grupo -
“En la consulta me dio vergüenza nombrarlo. Ojalá alguien lo hable en voz alta.”
Reina anónima, 50 · anónima
El lado divertido del reinado
"Mi cuerpo instaló una actualización sin avisarme y ahora necesito leer el manual de nuevo."
Un poquito de humor trae liviandad.
La ciencia, sin vueltas · con papers, no panfletos
Lo que dice la evidencia
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La resequedad vaginal pasa de cerca del 21% en premenopausia a casi el 45% en postmenopausia y responde bien al tratamiento.
Genitourinary syndrome of menopause: prevalence and symptoms — PMC / NCBI (2024)
Ver el paper →
¿Te está pasando a vos?
Autotest orientativo
¿Es resequedad vaginal de la menopausia?
Secretos de reina · qué podés hacer
Lo que probamos y sí funciona
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Los productos suaves que recomendamos para empezar. No reemplaza consejo médico.
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